いつも心に花束を

仕事中、テンションがダダ下がりのときがある。どうしてもやる気が出ず、またそんなときにやる気を一気にそがれるような出来事が起こる。まあわたしの感情が引き寄せてるんですよ、そんな出来事を。
ううう、この感情をどうにかしたい、助けてーといろんな方向に助けを求めてみる。
好きなひと、好きなこと、やりたいこと、考えるだけで楽しいこと、好きな食べ物、お花、空、フランス・・・
なんでもいい。じぶんが好きでテンションが少しでも上がることを、すぐさま考えよう。空想しよう。仕事にうんざりなら、仕事から少し離れて好きなひとのことを想おう。

うふふ。うれしい気分になってきました〜♡

富士山の紅葉を楽しみに行きました。
紅葉はとても美しく、富士山5合目から眺めた富士山の裾野から頂上までのなだらかなラインは、優美で壮大でどれほど見ていても飽きのこない、とてつもなく楽しい眺めでした。


お昼は山梨名物ほうとうを食べました。有名な「小作」というお店へ。初チャレンジなので、基本の「かぼちゃほうとう」を食べました。かぼちゃがゴロゴロと、根菜山菜がたっぷりでヘルシー、満・満腹になり夜までお腹は空かず、でも胃もたれせずで、とてもナイスな食べ物でした。
ほうとう、また食べたい。富士山＆河口湖とセットで行こう。

さっき、いまひとつ気分がスッキリしなくて、でもわたしはいま万事良好なことばかりで、まあ細かいことを挙げればピアノの譜読みが思うように進まずイライラ。とか、じぶんでこうしようと決めたいと思ってるのにそれをなかなか決断できない。とかはあるのですが、だから気分をスッキリさせようと、急に思いついてキッチンの一部を掃除してみたんだけど、たいして気分は変わらず。むーん・・・と思っていたのですが、また急に思いついて、GyaoでSATC第6シーズンの第1話を観てみたら、あらまあ超面白い！SATCは第1シーズンしか観てなかったのですが、まったく問題なし。めちゃめちゃ楽しめました。
とまあなんという一気書き。しかも読みづら。
キャリーの声カワイイな。
というわけでだいぶスッキリした感じ。
なんか誤魔化してる感じ？

願いは、叶う前から叶うかどうかをじぶんで選択できる。
その願いが叶うことを無邪気に信じること。
叶っていることを遠慮なくじぶんに受け入れること。
願いが叶っている状態を先取りして、いますぐ感情をそこに持っていくこと。

こんなようなことがよく本に書いてあります。

まわり道をしたり、むきになったり、どうでもよくなったり、気持ちがあちこち散らばったりすることも時にはあるけど、やっぱりわたしは「信じるものは救われる」と思います。

願いが叶ったら、今度は心と身体、感覚のすべてでその喜びを味わおう。
喜びを満喫して、すべての存在に感謝しよう。

そしてまた新たな願いが生まれます。
叶っている状態を先取りして喜びます。きゃほー

このくり返しを生きています。
ときどき堂々巡りしては、ハッと我に返り、そんな堂々状態をも楽しんだりしながら。

週末のディズニーシーはえらいことになっていました。ハロウィン祭りで混み込みです。週末だから当然です。11時に着いたらファストパスはとっくになくて（プロに言わせると当然）、けっきょくアトラクションは全部１〜２時間並びました。ぐったり。。でも、とっても楽しめました。たまにはいいな、ディズニーリゾート。




さいきんは、よく瞑想をしています。しばらくやってない時期もありましたが、やっぱり瞑想はいいなぁと思っています。
こころのお掃除。アイデアや思い付きを生み出すスペース作り。
大きな安心感を得られ、深い愛を感じることができます。
日々いろいろ気づくことがあるのですが、今日ほわ〜っと思ったことは、
じぶんにはムリだと決め付けて、いままでまったく考えなかったこと、でもじつはまえから気になっていたり望んでいたようなことを、まずは「それってわたしにはムリでしょ？だってそんなこときっとムリじゃんわたしには」と思うことを、止めてもいいんだなぁと思いました。ちょっと前から止めてるのですが、それがまえよりもうすこし確実になってきた感じです。

子どものときから自由という言葉が好きですが、わたしにとっての「自由」、わたしが得たい「自由」について、すでにわかっていること以外にも、目を向けたり意識したり、これからちょっとずつ考えていきたいと思います。